
 Kita sedia maklum bahawa payu dara atau  buah dada wanita adalah salah satu tempat yang sensitif dan boleh  memberikan ransangan kepada wanita jika kena caranya.
Urutan payu payu dara yang betul akan mencantikkan payu dara. Selain  meransang, urutan pada payu dara atau buah dada boleh memberikan manfaat  lain kepada wanita. Teknik urutan payu dara atau buah dada yang betul  akan membentuk dan menegangkan payu dara atau buah dada wanita.
 Sebelum memulakan urutan pada payu dara  pasangan anda, pastikan tangan anda telah dibasuh dan berada dalam  keadaan bersih. Anda boleh menggunakan minyak atau krim, seperti Minyak  Zaitun atau Minyak Bayi (Baby Oil). Minyak atau krim yang wangi juga  boleh menambahkan ransangan seks semasa proses urutan payu dara  dilakukan.
 Berikut ialah teknik urutan payu dara atau buah dada yang disyorkan,
 1.Sapu minyak atau krim pada  tangan dahulu, diikuti dengan sapuan pada payu dara pasangan anda.  Sapukan sedikit pada kedua-dua belah payu dara.
  2.Pastikan sapuan dilakukan pada  bahagian bawah dahulu dan perlahan-lahan naik ke atas menghampiri  puting payu dara pasangan anda.
  3.Elakkan minyak atau krim terkena puting buah dada.
  4.Setelah minyak atau krim meliputi payu dara pasangan anda, mulakan urutan pada payu dara kanan dahulu.
  5.Tekan jari perlahan-lahan pada buah dada dengan gerakan ke atas sehingga menghampiri puting buah dada .
  6.JANGAN GELOJOH.
  7.Ulangi sehingga 3 atau 5 kali kemudian beralih kepada buah dada sebelah kiri.
  8.Lakukan selingan antara buah dada kanan dan kiri berulang-ulang kali.
  9.Lakukan urutan serentak pada kedua-dua buah dada dengan menggunakan teknik tadi.
  10.Setelah memastikan pasangan  anda teransang (puting buah dadanya sudah keras atau pun naik ke atas),  sentuh kedua-dua tangan dan pekup payu dara bahagian bawah pasangan  anda.
  11.Urut dengan putaran mengikut arah jam dengan gerakan menaik ke arah puting.
  12.Pastikan anda tidak menyentuh puting buah dada pasangan anda.
  13.JANGAN GELOJOH.
  14.Ulangi langkah-langkah ini sehingga pasangan anda benar-benar teransang.